스웨디시 마사지: 비밀이 아닌 건강의 키
스웨디시 마사지의 정의 스웨디시 마사지는 서구 국가에서 널리 알려진 전통적인 마사지 방법으로, 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하는 데 중점을 둡니다. 체계적인 손 움직임과 압력으로 신체의 여러 부분을 마사지하여 편안함과 이완을 가져다 줍니다. 스웨디시 마사지의 효과 이 마사지의 주된 효과는 근육의 긴장을 풀어주는 것입니다. 또한, 혈액 순환 촉진, 통증 완화,...
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